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女性在部分时候不宜喝普洱茶《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:40:16 阅读: 来源:压铸模厂家

养生之道网导读:普洱茶越陈越香,存放得当成古董。不仅在品饮价值和收藏价值上让广大消费者着迷,其保健和养生功效也是众多消费者所看重的。尤其……

普洱茶越陈越香,存放得当成古董。不仅在品饮价值和收藏价值上让广大消费者着迷,其保健和养生功效也是众多消费者所看重的。尤其是夏天到了,很多人想要喝普洱茶以达到减肥、清热等效果,不过,喝普洱茶可是有讲究的,女性在部分时候不宜古树喝普洱茶。

1、生理期来临时。每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,此时也是身体状况薄弱的时期,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时喝茶过多的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度。

2、更年期。更年期女性本来常有头晕和浑身乏力之外,有时还会出现心跳加快,脾气不好,睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段,最好适可而止。

3、怀孕期。女性怀孕期也不适合喝茶。冲泡的浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,还可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。

4、哺乳期。哺乳期的女性也不宜喝太多茶。茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱可渗入乳汁并使婴儿兴奋,对婴儿的身体健康不利。

5、孕妇临产期。孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。产前女性心理压力大,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而更容易产生失眠。

虽然古树普洱茶。相对而言,女性喝古树普洱茶的禁忌较多。

普洱茶虽好,适用的人群最广,其保健功效也很高,但也要注意一些禁忌。而且各位茶友喝茶也需要注意,空腹、睡前都最好不要喝茶,唯有合理喝茶、科学饮茶才能真正达到喝茶养生的作用。

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